カラダチェンジクラス<羽生市健康チャレンジ指定事業>

公開日 2018年08月08日

最終更新日 2018年08月09日

『カラダチェンジクラス』を開催します!

-あなたの体力と体内年齢がわかります- 
カラダチェンジクラスでは、体力測定を実施することで自分の体力や体について具体的に知ることができます
日々の食事や運動を見直し、カラダをチェンジしパワーアップを目指しましょう!

        

  日程 時間 会場 テーマ・内容 持ち物

1

9月6日

(木)

9:30

11:30

市体育館

(メインアリーナ)

・血圧測定
・体脂肪測定
・体力測定 

筆記用具
運動できる服装
内履き用運動靴
飲み物
タオル

2

9月20日

(木)

10:00

12:00

保健センター

(2階大会議室)

・体力測定の結果説明
・トレーニング紹介
・栄養講話
「食事からもカラダチェンジ!!」

筆記用具
運動できる服装
内履き用運動靴
飲み物
タオル

※原則、2日間参加できる方が対象となります。

対   象    20~69歳(運動に制限のない方)

定   員    20名(先着順)

費   用    無料

申込み期間    8月1日(水)~31日(金)

連 絡 先    羽生市役所 健康づくり推進課保健係
          平日 8:30~17:15 (土日祝日を除く)
          電話 048-561-1121(内線124)