自分の足でいつまでも歩こう講座<健康チャレンジ指定事業>

公開日 2017年11月01日

最終更新日 2017年11月01日

「自分の足でいつまでも歩こう講座」を開催します!

 

 股関節や膝に痛みがあると身体を動かすことが面倒になり、筋力の低下を招きます。この講座で、痛くなるメカニズムを知り、実際に自分の履きなれた靴をみてもらい、痛みや筋力の低下を防ぎましょう。

そして、自分の足でいつまでも元気に歩きましょう!

 

 

日程

時間

テーマ・内容

持ち物

1

11月30日

(木)

13:30

15:00

股関節痛と膝痛のメカニズムと予防法

講師:中原整形外科

院長 中原 義人 氏

筆記用具

2

12月5日

(火)

13:30

15:00

正しい靴の選び方

シューフィッター  俣野 好弘 氏

履きなれた靴

筆記用具

※原則、2日間参加できる方が優先となります。

・対  象:羽生市民の方

・定  員:30人(先着順)

・会  場:保健センター

・申込期間:11月1日(水)~24日(金)

・申込先:健康づくり推進課保健係(561-1121/内線173)へお申し込みください。